Прочитал статью, сразу же появилась мысль откуда это взято... Как оказалось, не оттуда :), но все равно советую прочитать эту книжечку. Вся мат. часть и подробные методики тренировок памяти. По крайней мере, из трех прочитанных аналогичной тематики мне она больше всего понравилась.
Причём, чем абсурднее ассоциация (смешнее, глупее и т.п., т.е., вызывающая эмоции) тем прочнее ассоциация.
Например, способ запоминания длинных номеров телефонов:
1. Цифры от 0 до 9 необходимо ассоциативно связать с предметами — это будет основой
(например 4 — стул, 1 — гвоздь и т.д.)
2. Используя эти предметы и имя владельца номера, составить абсурдный рассказ соблюдая последовательность.
Ещё один способ.
Здесь основой выступает местность (улица, квартира и т.д.) хорошо вам знакомая.
Просто мысленно пройдитесь по этому месту и распихайте последовательность цифр в самые неподходящие места. Проделав это повторно — тут же вспомните номер.
Однажды минут за пятнадцать запомнил расписание движения автобуса на остановке — просто не оказалось чем и на чем записывать. Никаких сторонних ассоциаций, кроме взаимосвязей отдельных цифр. Ну вроде 42 — это 4 и 4 пополам. Приехал домой, записал. Как потом выяснилось — ни одной ошибки. Так что ассоциации могут быть самыми разными.
Если человек храпит по ночам, то у него может быть sleep apnea. Из-за этого его мозг не только может страдать из-за недостатка кислорода, но так-же из-за недостатка сна. Очень часто такой человек страдает от потери памяти (как впрочем и от раздражительности, невозможности сконцентрироваться, быстрой потери интереса к тому, чем только что занимался). В этом случае устройство исскусивенного дыхания (CPAP machine) может помочь если не восстановить способность запоминать, но как минимум терять память... Вот какие пироги...
Комментарии
Это лучший мнемонический приём.
Причём, чем абсурднее ассоциация (смешнее, глупее и т.п., т.е., вызывающая эмоции) тем прочнее ассоциация.
Например, способ запоминания длинных номеров телефонов:
1. Цифры от 0 до 9 необходимо ассоциативно связать с предметами — это будет основой
(например 4 — стул, 1 — гвоздь и т.д.)
2. Используя эти предметы и имя владельца номера, составить абсурдный рассказ соблюдая последовательность.
Ещё один способ.
Здесь основой выступает местность (улица, квартира и т.д.) хорошо вам знакомая.
Просто мысленно пройдитесь по этому месту и распихайте последовательность цифр в самые неподходящие места. Проделав это повторно — тут же вспомните номер.
Сам пользуюсь этими способами — работает супер.
Я просто примеры привёл. А суть одна.
Похожим способом тож доводилось пользоваться,
только я числа переводил в дроби — почему-то так легче запоминалось.
Есть ещё всяко разно. Кто во что горазд.
Спасибо..)